朝起きたら、まずは目覚めの自己否定。 自分が意図せずに自分を責めてくる。「お前は無価値だ。」と。 今日は珍しくそれがなかった、今日はいい1日になりそうだと思った。 だから、早めにスマホの電源を入れてアプリを消して、SNSも停止とログアウト処置を行…